働き方改革
4月20日、総務とカイゼンNEOの主催により、社員の健康づくりの一環として「健康づくりワークショップ」を開催しました。
今回は 明治安田生命様にご協力いただき、血管年齢測定と「ベジチェック」（野菜摂取量の見える化）の測定を実施しました。
測定結果が出るたびに、各テーブルからは嬉しそうな声や驚きの声が上がり、大変盛り上がりました。楽しみながら、自分自身の身体や健康について向き合う良い機会となりました。
測定後は、血管年齢と健康との関係について学び、食事が身体へ与える影響や、普段どのようなものを意識して食べると良いのかを勉強しました。
忙しい日々の中では、どうしても野菜不足になりがちです。そこで今回は、野菜ジュースを上手に活用する方法についても紹介し、最後に参加者全員へ野菜ジュースを配布して終了しました。
会社として、社員が健康で元気に働けることは何よりも大切だと考えています。
食事は日々の積み重ねであり、将来の健康に大きく影響します。
今回のワークショップを通して、社員一人ひとりが少しでも健康について意識するきっかけになっていれば嬉しく思います。
今回は「食事編」でしたが、次回は「運動編」の開催を予定しています。
これからも楽しみながら健康づくりに取り組んでいきたいと思います！
このトピックスをSNSでシェアする
